В статье описываются три правила, которые помогут найти мотивацию: создание видения своей жизни, визуализация будущего и постоянное обучение. Для достижения целей необходимо ярко представлять желаемый результат, переживать эмоции и учиться у лучших тренеров и успешных людей.